Zu den klassischen Themen oder Problemstellungen, bei denen ich Sie gerne einzeln oder als Gruppe coache und berate, gehören: 

• Situationen, in denen eine (private oder berufliche) Entscheidung ansteht oder der Wunsch nach einer Veränderung besteht
• Berufliche oder private Themen, die während oder nach der Corona Pandemie aufgetreten sind (z.B. hervorgerufen durch vermehrtes Homeoffice, mangelnde Abwechslung, Herausforderungen im familiären Kontext mit Homeschooling etc.) 
• „Business-Coaching“, also z.B. Coaching von Führungskräften oder Menschen, die sich eventuell beruflich verändern möchten
• Auseinandersetzung mit kritischem Feedback oder anderen Stressfaktoren
• Umgang mit organisationaler Veränderung 
• Beratung zu Gruppenprozessen, Gruppendynamik, Begleitung in Gruppenkonflikten etc. 

Sprechen Sie mich gerne an! Umfassendere Informationen zu "Einzel- und Gruppencoaching" finden Sie zusätzlich unter "Mein Angebot".

Ich berate und begleite Paare, die sich oftmals in festgefahrenen, konfliktbehafteten Lebensphasen befinden. Gemeinsam arbeiten wir eigene Anteile an der vorherrschenden Situation heraus und versuchen, den Kontakt zueinander wieder auf ein stabileres Fundament zu stellen.

Coaching und Beratung zum Thema Partnerschaft

Das Eingehen einer Partnerschaft, die Entscheidung zum Zusammenziehen, vielleicht die Verlobung und Heirat – all diese Ereignisse sind auch für uns Männer (hoffentlich!) mit intensiven Gefühlen verbunden. Neben sehr glücklichen Momenten und Gedanken können auch Unsicherheit, Zweifel oder Ängste aufkommen. Und was unsere Bedürfnisse angeht, wird es den meisten von uns so gehen, dass beispielsweise situativ der „Wunsch nach Freiheit“ mit dem „Bedürfnis nach Nähe“ konkurriert. Wie geht man mit so einer Ambivalenz um? Und wie kommuniziere ich meine Bedürfnisse adäquat, wie gehe ich mit der Partnerin oder dem Partner diesbezüglich um? Genau das sollte jeder am besten selbst für sich herausfinden. Coaching kann dabei eine gute Unterstützung sein.

Coaching und Beratung zum Thema Papa-Sein / Eltern werden

Spätestens partnerschaftliche Gespräche zum Thema „Nachwuchs“ oder der gemeinsame Entschluss für oder gegen Kinder lösen vermutlich selbst beim „vermeintlich hartgesottensten Kerl“ intensive Emotionen aus. Die Zeit während der Schwangerschaft und rund um die Geburt eines Kindes kann auch für uns Männer stressig, belastend oder gar traumatisierend sein. Während jährlich allein in Deutschland rund 100.000 Frauen rund um die Geburt in eine seelische Krise stürzen, wurden die seelischen Auswirkungen einer Geburt auf Männer bisher kaum untersucht.

Es ist aber selbstverständlich, dass die Zeit rund um die Geburt auch für uns Männer eine hoch emotionale Ausnahmesituation darstellt. Fehlgeburten, Komplikationen im Vorfeld und kritische Momente während der Geburt, eine lebensbedrohliche Situation fürs eigene Baby in den ersten Lebensstunden – ich habe all das selbst erlebt und weiß, wie sich die Erfahrungen von Hilflosigkeit, Überforderung oder Alleinsein in diesem Zusammenhang anfühlen.

Ich glaube, dass ich genau deshalb ein wertvoller Begleiter oder Coach für Sie bin. Was auch immer Ihr individuelles Anliegen sein mag: Ich freue mich auf den Austausch! Zusätzliche Informationen finden Sie unter "Mein Angebot".

In den allermeisten Fällen rechnen wir Konflikte nicht zu den angenehmen Seiten unseres Lebens. Die einen verbinden mit Konflikten Krisen, Ratlosigkeit und Zerreißproben, die anderen sehen darin eher eine Chance zur Entwicklung, zur Intensivierung von Beziehungen und zur kreativen Neugestaltung der Lebenssituation, ob privat oder beruflich. 

Das Einzige, was bei diesen so unterschiedlichen Verständnissen von und Einstellungen zu Konflikten sicher zu sein scheint: Kaum jemand ist bei einem zwischenmenschlichen Konflikt wirklich neutral oder unberührt (auch wenn es vielleicht zunächst so wirken mag). 

Sie betreten also vermutlich „risikoreiches Gelände“, wenn wir uns mit Ihren Konflikten auseinandersetzen, ob als Einzelperson, als Paar oder innerhalb einer Gruppe/eines Teams. Mit diesen „Risiken“ möchte ich im Prozess der Konfliktklärung gemeinsam mit Ihnen sorgsam umgehen.